Sebakeng sa bophelo bo botle le bophelo bo botle, ho batla ho phela nako e telele le ho phela nako e telele ho entse hore ho hlahlojoe metsoako e sa tšoaneng ea tlhaho le melemo ea bona e ka bang teng. E 'ngoe ea metsoako e joalo e' nileng ea hlokomeloa lilemong tsa morao tjena ke urolithin A. E tsoa ho ellagic acid, urolithin A ke metabolite e hlahisoang ke gut microbiota ka mor'a ho sebelisoa ha lijo tse itseng, tse kang likharenate, fragole le tse tala.
Urolithin A (Uro-A) ke mofuta oa ellagitannin oa limela tsa mala. Mokhoa oa eona oa molek'hule ke C13H8O4 'me boima ba eona ba molek'hule ke 228.2. Joalo ka selelekela sa metabolic sa Uro-A, mehloli ea mantlha ea lijo tsa ET ke likharenate, fragole, raspberries, walnuts le veine e khubelu. UA ke sehlahisoa sa ETs se entsoeng ke likokoana-hloko tsa mala. Lilemong tsa morao tjena, ka nts'etsopele ea lipatlisiso, ho fumanoe hore Uro-A e phetha karolo ea tšireletso ho mefuta e fapaneng ea kankere (e kang kankere ea matsoele, kankere ea endometrial le prostate), mafu a pelo le mafu a mang.
Ka lebaka la phello ea eona e matla ea ho thibela ho ruruha, UA e ka sireletsa liphio le ho thibela maloetse a kang colitis, osteoarthritis, le intervertebral disc degeneration. Ka nako e ts'oanang, liphuputso li fumane hore UA e thusa ho phekola mafu a neurodegenerative ho kenyelletsa lefu la Alzheimer le lefu la Parkinson. e na le phello e kholo. Ntle le moo, UA e boetse e na le phello e ntle ho thibelo le kalafo ea mafu a mangata a metabolic. UA e na le menyetla e pharaletseng ea ts'ebeliso ea ho thibela le ho phekola mafu a mangata. Ka nako e ts'oanang, UA e na le mefuta e mengata ea mehloli ea lijo.
Patlisiso mabapi le litlamorao tsa antioxidant tsa urolithin e entsoe. Urolithin-A ha e eo sebakeng sa tlhaho, empa e hlahisoa ke letoto la liphetoho tsa ET ka limela tsa mala. UA ke sehlahisoa sa ETs se entsoeng ke likokoana-hloko tsa mala. Lijo tse ruileng ka ET li feta ka mpeng le mala a manyane 'meleng oa motho,' me qetellong li kenngoa ka har'a Uro-A ka koloneng. Uro-A e nyane e ka boela ea bonoa ka har'a mala a manyane.
Joaloka metsoako ea tlhaho ea polyphenolic, li-ET li hohetse tlhokomelo e ngata ka lebaka la mesebetsi ea bona ea likokoana-hloko tse kang antioxidant, anti-inflammatory, anti-allergic le anti-viral. Ntle le ho tsoa lijong tse kang likharenate, fragole, walnuts, raspberries le lialmonde, li-ET li boetse li fumanoa meriana ea setso ea Sechaena e kang li-gallnuts, likhalase tsa kharenate le agrimony. Sehlopha sa hydroxyl sebopeho sa limolek'hule tsa ETs se batla se le polar, se sa khoneng ho kenngoa ka lerako la mala, 'me bioavailability ea eona e tlaase haholo.
Liphuputso tse ngata li fumane hore ka mor'a hore li-ET li kenngoe ke 'mele oa motho, li sebelisoa ke limela tsa mala ka har'a kolone ebe li fetoloa urolithin pele li kenngoa. Li-ET li kenngoa ka hydrolyzed ho ellagic acid karolong e ka holimo ea mala, 'me EA e tsoela pele ho sebetsoa ke limela tsa mala 'me e lahleheloa ke e le' ngoe Reng ea lactone e tsoela pele ho etsa lintho tse sa khaotseng tsa dehydroxylation ho hlahisa urolithin. Ho na le litlaleho tsa hore urolithin e ka 'na ea e-ba motheo oa lintho tse bonahalang bakeng sa liphello tsa likokoana-hloko tsa ET' meleng.
Urolithin A le Mitochondrial Health
E 'ngoe ea likarolo tse khahlang haholo tsa urolithin A ke phello ea eona ho bophelo bo botle ba mitochondrial. Hangata mitochondria e bitsoa setsi sa matla sa sele, se bapala karolo ea bohlokoa tlhahisong ea matla le tšebetsong ea lisele. Ha re ntse re tsofala, ts'ebetso ea mitochondria ea rona e ka fokotseha, e lebisang ho mathata a fapaneng a bophelo a amanang le lilemo. Urolithin A e bontšitsoe ho tsosolosa mitochondria e sa sebetseng ka mokhoa o tsejoang e le mitophagy, e kenyelletsang ho tlosoa ha mitochondria e senyehileng le ho khothalletsa mosebetsi o motle oa mitochondrial. Ntlafatso ena ea mitochondria e na le monyetla oa ho ntlafatsa maemo a matla ka kakaretso, ho khothaletsa bophelo bo botle ba liselefouno, le ho ts'ehetsa bophelo bo bolelele.
Bophelo bo Botle ba mesifa le Ts'ebetso
Ntle le liphello tsa eona ho bophelo bo botle ba mitochondrial, urolithin A e boetse e amahanngoa le ntlafatso ea bophelo bo botle ba mesifa le ts'ebetso. Boithuto bo bontšitse hore urolithin A e ka susumetsa tlhahiso ea likhoele tse ncha tsa mesifa le ho ntlafatsa ts'ebetso ea mesifa. Sena se ts'episa haholo ho batho ba batlang ho boloka mesifa le matla ha ba ntse ba tsofala, hammoho le baatlelete ba batlang ho ntlafatsa ts'ebetso ea bona. Monyetla oa urolithin A ho tšehetsa bophelo bo botle ba mesifa le ts'ebetso e na le litlamorao tse kholo bakeng sa bophelo bo botle ba 'mele le boleng ba bophelo.
Anti-Inflammatory le Antioxidant Thepa
Urolithin A e boetse e tsejoa ka thepa ea eona e matla ea anti-inflammatory le antioxidant. Ho ruruha ho sa foleng le khatello ea oxidative ke mabaka a ka sehloohong a nts'etsopele ea mafu a mangata a sa foleng, ho kenyelletsa lefu la pelo, mafu a neurodegenerative le mefuta e meng ea mofetše. Urolithin A e 'nile ea bontšoa hore e fetola litsela tsa ho ruruha le ho fokotsa tšenyo ea oxidative, kahoo e fana ka liphello tse sireletsang khahlanong le mekhoa ena e kotsi. Ka ho fokotsa ho ruruha le khatello ea oxidative, urolithin A e na le monyetla oa ho kenya letsoho ho thibela le ho laola mafu a sa tšoaneng a amanang le lilemo le mekhoa ea bophelo.
Mosebetsi oa Kelello le Bophelo bo Botle ba Boko
Tšusumetso ea urolithin A e fetela ka nģ'ane ho bophelo bo botle ba 'mele, kaha lipatlisiso tse hlahang li fana ka maikutlo a melemo ea eona e ka bang teng bakeng sa ts'ebetso ea kelello le bophelo bo botle ba boko. Maemo a neurodegenerative, joalo ka lefu la Alzheimer's, a khetholloa ka ho bokellana ha liprotheine tse sa tloaelehang le ho se sebetse hantle ha lisele bokong. Urolithin A e bonts'itse litlamorao tsa neuroprotective, ho kenyeletsoa ho hlakisoa ha liprotheine tse chefo le ho khothaletsa botsitso ba methapo. Liphuputso tsena li na le ts'episo ea ts'ebeliso e ka bang teng ea urolithin A ho ts'ehetsa bophelo bo botle ba boko le ts'ebetso ea kelello, e fana ka mokhoa o mocha oa ho sebetsana le ho fokotseha ha kelello ho amanang le botsofali le mathata a neurodegenerative.
Bophelo bo Botle ba Metabo le Bophelo bo Botle ba Metaboliki
Gut microbiota e bapala karolo ea bohlokoa bophelong ba motho, e ama lits'ebetso tse fapaneng tsa 'mele, ho kenyelletsa metabolism le ts'ebetso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung. Urolithin A, joalo ka sehlahisoa sa microbial metabolism, e amahanngoa le litlamorao ho bophelo bo botle ba mala le bophelo bo botle ba metabolic. Ho bontšitsoe ho khothaletsa kholo ea libaktheria tse molemo ka maleng, ho hlophisa mekhoa ea metabolic, le ho ntlafatsa kutloisiso ea insulin. Liphello tsena li na le litlamorao bakeng sa taolo ea mathata a metabolism, joalo ka botenya le lefu la tsoekere la mofuta oa 2, ho totobatsa bokhoni ba urolithin A e le mokhoa oa tlhaho oa ho ts'ehetsa bophelo bo botle ba metabolism.
Bokamoso ba Urolithin A: Liphello tsa Bophelo bo Botle le Bophelo bo Botle
Ha lipatlisiso tse mabapi le urolithin A li ntse li tsoela pele ho senoleha, litlamorao tsa eona tsa bophelo bo botle le bophelo bo botle li ntse li bonahala haholo. Ho tloha tšusumetsong ea eona ho tsosolosoa ha mitochondrial le bophelo bo botle ba mesifa ho ea ho thepa ea eona e khahlanong le ho ruruha, antioxidant, le neuroprotective, urolithin A e emela papali ea papali ea ho lelekisa bophelo bo bolelele le matla. Tšepo ea ho sebelisa melemo ea urolithin A ka mehloli ea lijo kapa tlatsetso e na le tšepiso ea ho sebetsana le mathata a mangata a bophelo bo botle le ho ntlafatsa bophelo bo botle ka kakaretso.
Urolithin A e fumane tlhokomelo lilemong tsa morao tjena bakeng sa melemo ea eona ea bophelo bo botle, haholo-holo sebakeng sa bophelo bo botle ba cellular le bophelo bo bolelele. Motsoako ona oa tlhaho o tsoa ho ellagic acid, e fumanoang litholoana le linate tse itseng. Leha batho ba bangata ba ka thabela ho kenyelletsa urolithin A tšebetsong ea bona ea bophelo bo botle, ho bohlokoa ho utloisisa hore e kanna ea se tšoanele motho e mong le e mong. Ka blog ena, re tla hlahloba hore na ke mang ea lokelang ho qoba ho noa urolithin A le hore na hobaneng.
Nako ea poso: Jul-30-2024
