leqephe_banner

Litaba

Hobaneng ha Calcium Alpha Ketoglutarate e Lokela ho ba Tlatsetso ea Hao Selemong Sena

Calcium Alpha Ketoglutarate ke tlatsetso e feto-fetohang le e matla e fanang ka melemo e mengata bakeng sa bophelo bo botle le bophelo bo botle ka kakaretso. Hore na o batla ho ts'ehetsa bophelo bo botle ba masapo, ho ntlafatsa ts'ebetso ea lipapali, ho ntlafatsa ts'ebetso ea pelo, ho ntlafatsa ts'ebetso ea kelello kapa ho khothaletsa litlamorao tse khahlanong le botsofali, Ca-AKG e na le seo u se hlokang. Khetha tlatsetso e ntle ka ho fetisisa ea calcium alpha ketoglutarate 'me u nahane ka ho kenyelletsa Ca-AKG ho mofuta oa hau oa tlatsetso oa letsatsi le letsatsi ho phela bophelo bo botle.

Calcium Alpha Ketoglutarate (CA AKG) ke eng?

 Alpha-ketoglutarate, kapa AKG ka bokhutšoanyane, ke motsoako oa tlhaho o hlahang ka tlhaho 'meleng ea rona. Nakong ea botsofali, maemo a AKG a fokotseha. Ke ntho ea bohlokoa e amehang lits'ebetsong tsa mantlha tsa metabolic. AKG e bapala karolo ea bohlokoa ts'ebetsong e bitsoang potoloho ea Krebs, e thusang ho hlahisa matla liseleng tsa rona. E thusa ho senya lik'habohaedreite, li-amino acid, le mafura hape e sebetsa e le mohaho oa ho etsa li-amino acid tse bohlokoa bakeng sa ho sebetsa ha 'mele ea rona. AKG e hlaha ka tlhaho 'meleng ea rona mme e thusa mesebetsing e fapaneng ea metabolism, e re thusa ho lula re phetse hantle ebile re le mafolofolo.

E le tlatsetso ea lijo, AKG e fumaneha ka mokhoa oa letsoai la AKG joalo ka calcium kapa potassium alpha-ketoglutarate. Li-supplement tsena hangata li sebelisoa ho ts'ehetsa ts'ebetso ea liatleletiki, ho thusa ho hlaphoheloa ha mesifa, le ho kenya letsoho bophelong bo botle ka kakaretso.

Calcium alpha-ketoglutarate ke mofuta oa letsoai oa alpha-ketoglutarate, karolo ea bohlokoa ea potoloho ea Krebs (eo hape e tsejoang e le citric acid cycle). Potoloho ena ke letoto la liphetoho tsa lik'hemik'hale tse etsahalang liseleng tsa 'mele 'me ke tsa bohlokoa bakeng sa ho hlahisa adenosine triphosphate (ATP), chelete e ka sehloohong ea matla ea sele.

Calcium alpha-ketoglutarate ke motsoako o entsoeng ka ho kopanya calcium le alpha-ketoglutarate. E ke ke ea hlahisoa ke 'mele' me ke tlatsetso e tsebahalang ea lijo litabeng tsa phepo ea lipapali le tsa kaho ea 'mele. Melemo ea eona e lebelletsoeng ho ntlafatsa ts'ebetso ea liatleletiki, ho fokotsa mokhathala oa mesifa, le ho khothaletsa ho hlaphoheloa kamora ho ikoetlisa ho etsa hore e ratoa haholo ke batho ba chesehelang boikoetliso ba 'mele. Ka mokhoa o ts'oanang, thepa ea eona e thibelang botsofali e 'nile ea ithutoa ka mokhoa o pharaletseng' me ea pakoa hore e na le liphello tse kholo tsa ho tsofala le nako e telele ea bophelo.

Calcium Alpha Ketoglutarate4

Mohloli oa tlhaho oa CA AKG ke ofe?

 CA AKG ke mofuta oa letsoai oa alpha-ketoglutarate, ntho ea tlhaho e hlahisoang nakong ea metabolism ea matla 'meleng. Leha ho le joalo, e boetse e fumanoa lijong tse itseng le li-supplement tsa lijo. Mohloli o mong oa tlhaho ke ka ho ja lijo tse nang le protheine tse ngata tse kang nama, tlhapi le lihlahisoa tsa lebese. Lijo tsena li na le alpha-ketoglutarate, e ntan'o fetoloa CA AKG 'meleng.

Mohloli o mong oa tlhaho ke ka ho jeoa ha litholoana le meroho. Litholoana tse ling (tse kang lilamunu, kiwis le libanana) le meroho (joaloka spinach, broccoli le tamati) li na le alpha-ketoglutarate, eo 'mele o e sebelisang ho hlahisa CA AKG. Ho kenyelletsa mefuta e fapaneng ea lijo tsena lijong tsa hau ho ka thusa ho netefatsa hore o fumana CA AKG e lekaneng.

Ntle le mehloli ea lijo, CA AKG e fumaneha ho li-supplement tse ling. Li-supplement tsena li etselitsoe ho fana ka litekanyetso tse tsepamisitsoeng tsa CA AKG, ho nolofalletsa batho ho fihlela litlhoko tsa bona tsa letsatsi le letsatsi.

Joale, hobaneng CA AKG e le bohlokoa? Motsoako ona o bapala karolo ea bohlokoa lits'ebetsong tse fapaneng tsa 'mele' meleng. E ameha tlhahisong ea matla ha e ntse e kopanela potolohong ea citric acid 'me e ikarabella ho hlahisa adenosine triphosphate (ATP), chelete e ka sehloohong ea matla a' mele. Ho feta moo, CA AKG e tsejoa ka karolo ea eona ho ts'ehetsa bophelo bo botle ba masapo kaha ke mohloli oa calcium, minerale ea bohlokoa bakeng sa matla a masapo le letsoalo.

Calcium Alpha Ketoglutarate6

Calcium Alpha Ketoglutarate vs. Calcium Carbonate: Ke Efe e Betere?

 Calcium alpha-ketoglutarateke motsoako o kopanyang khalsiamo le alpha-ketoglutarate, e leng karolo ea bohlokoa ea potoloho ea Krebs, mokhoa oa 'mele oa ho hlahisa matla. Mofuta ona oa k'halsiamo o tsebahala ka bioavailability ea ona e phahameng, ho bolelang hore e monngoa habonolo le ho sebelisoa ke 'mele. Sena se etsa hore e be khetho e khahlehang bakeng sa ba ka bang le bothata ba ho monya mefuta e tloaelehileng ea calcium, joalo ka calcium carbonate.

Ka lehlakoreng le leng, calcium carbonate ke mofuta o tloaelehileng le o sebelisoang haholo oa calcium. Hangata e tsoa mehloling ea tlhaho joalo ka limestone mme e tsebahala ka litaba tsa eona tse phahameng tsa calcium. Le hoja calcium carbonate e le mokhoa o atlehang oa ho tlatsetsa ho kenngoa ha calcium, e ka 'na ea se ke ea kenngoa habonolo ke' mele joaloka calcium alpha ketoglutarate.

E 'ngoe ea liphapang tse kholo lipakeng tsa calcium alpha-ketoglutarate le calcium carbonate ke bioavailability ea tsona. Joalokaha ho boletsoe pejana, calcium alpha ketoglutarate ke bioavailable haholo, ho bolelang hore e monngoa habonolo le ho sebelisoa ke 'mele. Sena se molemo haholo ho batho ba nang le mathata a tšilo ea lijo kapa ba nang le bothata ba ho monya limatlafatsi lijong tsa bona.

Ntle le bioavailability, ntlha e 'ngoe ea bohlokoa e lokelang ho nahanoa ha ho bapisoa mefuta ena e' meli ea calcium ke melemo ea bona e ka bang teng. Calcium alpha-ketoglutarate ha e fane feela ka mohloli oa khalsiamo, empa hape le alpha-ketoglutarate, e phethang karolo ea tlhahiso ea matla le metabolism. Melemo ena e 'meli e etsa hore e be khetho e khahlehang bakeng sa batho ba sa batleng ho ts'ehetsa bophelo ba masapo feela, empa le maemo a matla ka kakaretso le ts'ebetso ea metabolic.

Calcium carbonate, ka lehlakoreng le leng, e tsebahala ka litaba tsa eona tse phahameng tsa elemental calcium, e etsang hore e be khetho e tsebahalang ho batho bao sepheo sa bona se seholo e leng ho eketsa tlhahiso ea bona ea khalsiamo. Le hoja e ka 'na ea se ke ea fana ka boemo bo tšoanang ba bioavailability joaloka calcium alpha ketoglutarate, e ntse e le mokhoa o atlehang oa ho tšehetsa bophelo ba masapo le ho thibela khaello ea khalsiamo.

Ka kakaretso, khetho pakeng tsa calcium alpha-ketoglutarate le calcium carbonate e itšetlehile ka litlhoko le likhetho tsa motho. Haeba u batla calcium e fumanehang haholo e fanang ka melemo e meng ea metabolic, calcium alpha ketoglutarate e kanna ea ba khetho e ntle ho uena. Ka lehlakoreng le leng, haeba u amehile haholo ka ho eketsa khalsiamo ea hau 'me u sa tšoenyehe hakaalo ka bioavailability, calcium carbonate e ka ba khetho e nepahetseng.

Calcium Alpha Ketoglutarate3

Melemo e ka Holimo ea Calcium Alpha Ketoglutarate Supplements

1. Ntlafatsa ts'ebetso ea liatleletiki

Ca-AKG e bontšitsoe ho ntlafatsa ts'ebetso ea liatleletiki ka ho eketsa tlhahiso ea matla le ho fokotsa mokhathala oa mesifa. E thusa ho aha matla le matla, e etsa hore e be khetho e tsebahalang har'a baatlelete le ba chesehelang boikoetliso ba 'mele. Ka ho ts'ehetsa tšebetso ea 'mele ea tlhahiso ea matla, Ca-AKG e ka thusa batho ka bomong ho ikitlaetsa ho feta nakong ea boikoetliso le boikoetliso.

Ho phaella moo, tšebeliso ea AKG e le tlatsetso ea lipapali e atile ka lebaka la liphello tsa eona tse molemo ho matla le boholo ba mesifa lipapaling tse fapaneng. E sebetsa ka ho thibela prolyl hydroxylase, enzyme e laolang kholo ea lisele le lefu la lisele tse hlophisitsoeng, 'me AKG e thibela ho senyeha ha protheine ea mesifa.

2. Khothalletsa ho hlaphoheloa ha mesifa

Ca-AKG e boetse e thusa ho hlaphoheloa ha mesifa. Liphuputso li fumane hore e fokotsa tšenyo ea mesifa le bohloko ka mor'a ho ikoetlisa ka matla, ho potlakisa ho hlaphoheloa le ho fokotsa nako ea ho phomola pakeng tsa ho ikoetlisa. Sena se molemo haholo-holo ho batho ba amehang lipapaling tse phahameng tsa koetliso kapa tsa mamello.

Sarcopenia ke boloetse bo tloaelehileng ho batho ba hōlileng bo khetholloang ke ho lahleheloa ke mesifa, matla le mosebetsi. E amahanngoa le mefuta e mengata ea liphello tse mpe, ho akarelletsa le likotsi le ho robeha.

3. E tšehetsa bophelo bo botle ba pelo

Calcium alpha-ketoglutarate e ithutoe bakeng sa melemo ea eona e ka bang teng ea pelo. E ka thusa ho ntlafatsa phallo ea mali le phallo ea mali, ka hona ho ts'ehetsa bophelo bo botle ba pelo. Ho feta moo, Ca-AKG e bonts'itsoe e na le thepa ea antioxidant e thusang ho sireletsa pelo khatellong ea oxidative le tšenyo.

4. Bophelo bo botle ba masapo

E le mohloli oa khalsiamo, Ca-AKG e tlatsetsa bophelong bo botle ba masapo le ho teteana ha masapo. Calcium e bohlokoa bakeng sa ho boloka masapo a matla le a phetseng hantle, 'me ho tlatsetsa ka Ca-AKG ho ka thusa ho netefatsa hore' mele o na le phepelo e lekaneng ea minerale ena ea bohlokoa. Sena se molemo haholo ho batho ba kotsing ea ho tšoaroa ke lefu la ho fokola ha masapo kapa ba ka bang le bothata ba ho fumana calcium e lekaneng ka lijo feela.

5. Tšehetsa tlhahiso ea matla

Alpha-ketoglutarate e kenya letsoho potolohong ea Krebs, mokhoa o ka sehloohong oa 'mele oa tlhahiso ea matla. Ka ho tlatsana le Ca-AKG, batho ka bomong ba ka ts'ehetsa tšebetso ea 'mele ea tlhahiso ea matla a tlhaho, ka hona ba eketsa maemo a matla le matla ka kakaretso.

6. Tšehetsa ts'ebetso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung

Liphuputso tse ling li fana ka maikutlo a hore Ca-AKG e kanna ea ba le mesebetsi e matlafatsang sesole sa 'mele. Ka ho ts'ehetsa tlhahiso ea matla ea 'mele le bophelo bo botle ka kakaretso, Ca-AKG e ka thusa ho matlafatsa sesole sa' mele le ho tšehetsa matla a eona a ho loantša tšoaetso le mafu.

Calcium Alpha Ketoglutarate2

Mokhoa oa ho khetha Supplement e nepahetseng ea Calcium Alpha Ketoglutarate bakeng sa hau

1. Bohloeki le Boleng: Bohloeki le boleng e lokela ho ba tsa bohlokoa ka ho fetisisa ha u khetha tlatsetso ea Ca-AKG. Batla lihlahisoa tse entsoeng ke lik'hamphani tse nang le botumo bo botle 'me li lekoa ka matla bakeng sa potency le bohloeki. Khetha li-supplement tse se nang li-filler tse sa hlokahaleng, li-additives le li-allergen ho netefatsa hore u fumana sehlahisoa sa boleng bo holimo.

2. Bioavailability: The bioavailability ea Ca-AKG supplement e bolela hore na motsoako o kenngoa le ho sebelisoa ke 'mele hakae. Khetha tlatsetso e nang le bioavailability e nepahetseng kaha sena se tla netefatsa hore 'mele oa hau o khona ho monya le ho rua molemo ho tsoa ho Ca-AKG.

3. Liforomo tsa litekanyetso: Li-supplement tsa Ca-AKG li fumaneha ka mefuta e fapaneng ea litekanyetso, ho kenyeletsoa li-capsules, matlapa le phofo. Ha u khetha foromo e tla u tsoela molemo, nahana ka lintho tseo u li ratang le mokhoa oa bophelo oa hau. Mohlala, haeba u khetha ho ba bonolo le ho nkeha habonolo, li-capsules kapa matlapa a ka ba a loketseng. Ka lehlakoreng le leng, haeba u rata ho kopanya tlatsetso ea hau ho li-smoothies kapa lino, foromo ea phofo e ka ba e loketseng haholoanyane.

4. Tekanyo: Tekanyo e khothaletsoang ea Ca-AKG e ka fapana ho latela litlhoko tsa motho ka mong le lipakane tsa bophelo bo botle. Ho bohlokoa ho khetha tekanyo e nepahetseng ea tlatsetso e fihlelang litlhoko tsa hau tse ikhethileng. Ho buisana le setsebi sa tlhokomelo ea bophelo bo botle ho ka u thusa ho fumana tekanyo e nepahetseng ho latela lintlha tse kang lilemo, bong le bophelo bo botle ka kakaretso.

Calcium Alpha Ketoglutarate1

5. Ponaletso le Setumo: Etelletsa pele lihlahisoa tse tsoang ho li-brand tse pepeneneng mabapi le ho fumana, lits'ebetso tsa tlhahiso le boleng ba lisebelisoa. Batla k'hamphani e nang le botumo bo tiileng ba ho hlahisa li-supplement tse tšepahalang, tse sebetsang hantle. Maikutlo a bareki le bopaki bo ka boela ba fana ka temohisiso ea bohlokoa botumong ba li-supplement tsa Ca-AKG.

6. Lisebelisoa tse ling: Lisebelisoa tse ling tsa Ca-AKG li ka 'na tsa e-ba le lisebelisoa tse ling tse tlatsetsang melemo ea Ca-AKG, e kang vithamine D, magnesium, kapa limatlafatsi tse ling tse tšehetsang masapo. Nahana hore na u khetha tlatsetso e ikemetseng ea Ca-AKG kapa foromo e kenyelletsang metsoako ea tlatsetso ho rarolla mathata a itseng a bophelo bo botle.

7. Theko le Bohlokoa: Le hoja theko e sa lokela ho ba eona feela ntho e etsang qeto, ke habohlokoa ho nahana ka boleng ba kakaretso ea tlatsetso ea Ca-AKG. Bapisa litheko ho pholletsa le mefuta le ho lekola litšenyehelo ho latela boleng ba sehlahisoa, ho sebetsa hantle le boholo ba karolo.

Myand Pharm & Nutrition Inc. esale e sebetsa khoebong ea tlatsetso ea phepo e nepahetseng ho tloha ka 1992. Ke k'hamphani ea pele Chaena ho nts'etsapele le ho rekisa sekhechana sa peo ea morara.

Ka boiphihlelo ba lilemo tse 30 'me e khannoa ke theknoloji e phahameng le leano le ntlafalitsoeng la R&D, k'hamphani e thehile lihlahisoa tse ngata tsa tlholisano mme ea fetoha tlatsetso e ncha ea mahlale a bophelo, ho kopanya tloaelo le khamphani ea lits'ebeletso tsa tlhahiso.

Ho feta moo, Myland Pharm & Nutrition Inc. hape ke moetsi ea ngolisitsoeng ke FDA. Lisebelisoa tsa R&D tsa k'hamphani, lisebelisoa tsa tlhahiso, le lisebelisoa tsa tlhahlobo ke tsa sejoale-joale ebile li na le mesebetsi e mengata, 'me li ka hlahisa lik'hemik'hale ho tloha ho limiligrama ho isa ho lithane ka tekanyo,' me li lumellana le litekanyetso tsa ISO 9001 le litlhaloso tsa tlhahiso ea GMP.

P: Calcium Alpha Ketoglutarate ke eng, 'me ke hobane'ng ha e lokela ho nkoa e le tlatsetso?
A: Calcium Alpha Ketoglutarate ke motsoako o kopanyang khalsiamo le alpha-ketoglutaric acid, e fanang ka melemo e ka bang teng bakeng sa bophelo bo botle ba masapo, metabolism ea matla, le bophelo bo botle ka kakaretso.

P: Ke melemo efe e ka bang teng ea Calcium Alpha Ketoglutarate e le tlatsetso?
A: Calcium Alpha Ketoglutarate e ka tšehetsa matla a masapo, tlhahiso ea matla, le ts'ebetso ea metabolism ka kakaretso, e leng se etsang hore e be tlatsetso ea bohlokoa molemong oa tlatsetso.

P: Calcium Alpha Ketoglutarate e kenya letsoho joang bophelong bo botle ba masapo le matla?
A: Calcium e bohlokoa bakeng sa bophelo bo botle ba masapo, 'me ha e kopantsoe le alpha-ketoglutaric acid, e ka' na ea tšehetsa masapo le matla a masapo, e leng se ka fokotsang kotsi ea lefu la ho fokola ha masapo.

P: Ke ka litsela life Calcium Alpha Ketoglutarate e ka tšehetsang metabolism ea matla le bophelo bo botle ka kakaretso?
A: Alpha-ketoglutaric acid e bapala karolo ea potoloho ea citric acid, e kenya letsoho tlhahisong ea matla, 'me e ka khona ho tšehetsa ts'ebetso ea metabolic ka kakaretso le bophelo bo botle.

P: Calcium Alpha Ketoglutarate e bapisoa joang le mefuta e meng ea li-supplement tsa calcium?
A: Calcium Alpha Ketoglutarate e fana ka melemo e kopantsoeng ea calcium le alpha-ketoglutaric acid, e ka fanang ka melemo e ikhethang bakeng sa bophelo bo botle ba masapo le metabolism ea matla ha e bapisoa le lisebelisoa tse ling tsa calcium.

Boitlhotlhollo: Sengoloa sena ke sa tlhaiso-leseling e akaretsang feela 'me ha ea lokela ho nkuoa e le keletso efe kapa efe ea bongaka. Tse ling tsa litaba tsa poso ea blog li tsoa Marang-rang mme ha se setsebi. Sebaka sena sa marang-rang se na le boikarabello ba ho hlophisa, ho hlophisa le ho hlophisa lingoliloeng. Sepheo sa ho fetisa boitsebiso bo bongata ha se bolele hore u lumellana le maikutlo a eona kapa u tiisa bonnete ba litaba tsa eona. Kamehla buisana le setsebi sa tlhokomelo ea bophelo pele u sebelisa li-supplement leha e le life kapa u etsa liphetoho tsamaisong ea tlhokomelo ea bophelo.


Nako ea poso: Apr-30-2024