Astaxanthin, antioxidant e matla e nkiloeng ho algae, e ntse e tsebahala ka lebaka la melemo ea eona e mengata ea bophelo bo botle. Pigment ena ea tlhaho e fumaneha limela tse ling tsa leoatleng, algae le lijo tsa leoatleng 'me e li fa 'mala o hlakileng o mofubelu kapa o pinki. Astaxanthin e na le monyetla o makatsang oa ho ntlafatsa bophelo bo botle ba hau ka kakaretso. Ho tloha ho loants'a khatello ea oxidative le ho ruruha ho matlafatsa bophelo bo botle ba pelo, ho matlafatsa sesole sa 'mele, ho ts'ehetsa bophelo bo botle ba mahlo, ho ntlafatsa ts'ebetso ea kelello, le ho ntlafatsa bophelo bo botle ba letlalo, astaxanthin e pakoa e le tlatsetso e ntle bakeng sa ho khothaletsa bophelo bo botle ba letlalo, bo matla haholoanyane.
Hangata e bitsoa "Morena oa Carotenoids," Astaxanthin ke antioxidant e matla le pigment eo e leng ea lelapa la lutein. E hlaha ka tlhaho mehloling e fapaneng ea leoatle e kang microalgae, tomoso, salmon, trout le shrimp.
Astaxanthin e na le 'mala o mofubelu o khanyang o fang libōpuoa tse ling tsa leoatleng, haholo-holo litlhapi tsa salmon le flamingo, mebala ea tsona e ikhethang. Leha ho le joalo, melemo ea eona e feta hōle mebala le botle bo botle. Thepa ea antioxidant ea astaxanthin e e etsa motsoako o makatsang o nang le melemo e mengata ea bophelo bo botle.
E 'ngoe ea likarolo tse khethollang astaxanthin ke bokhoni ba eona ba ho loants'a khatello ea oxidative le li-radicals tsa mahala. Khatello ea oxidative e etsahala ha ho na le ho se leka-lekane pakeng tsa tlhahiso ea li-radicals tse kotsi le matla a 'mele a ho li fokotsa. Thepa e matla ea antioxidant ea astaxanthin e thusa ho loants'a ho se leka-lekane hona le ho sireletsa lisele tsa rona ts'enyong e bakiloeng ke li-radicals tsa mahala.
E tsoa ho microalgae, e tsejoang ka thepa ea eona ea antioxidant, astaxanthin ke limatlafatsi tse nang le melemo e mengata bakeng sa bophelo bo botle ba rona ka kakaretso. Joale melemo ea astaxanthin ke efe?
★Mohlolo oa Antioxidant
Astaxanthin ke antioxidant e matla e pakoang ke saense e le matla ho feta li-antioxidants tse ling tse tsebahalang tse kang vithamine C le vithamine E. Sebopeho sa eona se ikhethang sa limolek'hule se e lumella ho tsamaea ka bolokolohi 'meleng, ho fokotsa li-radicals tsa mahala tse kotsi, kahoo li tlatsetsa khatellong ea oxidative. Ka ho loants'a khatello ea oxidative, astaxanthin e thusa ho sireletsa lisele tsa rona, lisele le litho tsa 'mele, e thibela ho tsofala pele ho nako le ho ts'ehetsa ts'ebetso e nepahetseng ea litsamaiso tse fapaneng tsa' mele.
★Bophelo bo Botle ba Mahlo
E 'ngoe ea melemo e tsebahalang haholo ea astaxanthin ke bokhoni ba eona ba ho khothaletsa bophelo bo botle ba mahlo. Liphuputso tse ngata li bontšitse hore astaxanthin e ka tšela mokoallo oa mali-retinal ho fihla retina le ho thibela tšenyo ea oxidative. Tšebeliso ea kamehla ea astaxanthin e ka fokotsa khatello ea mahlo, ea ntlafatsa pono, 'me ea fokotsa kotsi ea ho senyeha ha macular e amanang le botsofali (AMD) le cataracts.
★Ntlafatsa khanya ea letlalo
Thepa e tsotehang ea antioxidant ea Astaxanthin e fetela ho setho sa rona se seholo - letlalo. Ka ho fokotsa li-radicals tsa mahala tse bakoang ke likhatello tsa tikoloho joalo ka mahlaseli a UV le tšilafalo, astaxanthin e thusa ho sireletsa letlalo la collagen le elastin, ho khothaletsa elasticity le ho fokotsa ponahalo ea wrinkles le mela e metle. Ho feta moo, thepa ea anti-inflammatory ea astaxanthin e ka thusa ho imolla maemo a mang a letlalo bakeng sa lebala le khanyang, le lecha.
★Mamello le ts'ebetso ea liatleletiki
Bakeng sa ba batlang moeli oa liatleletiki, astaxanthin e ka ipaka e le moriana oa bohlokoa oa lekunutu. Liphuputso li bontšitse hore astaxanthin e na le thepa e matla ea ho thibela ho ruruha e ka fokotsang tšenyo ea mesifa le ho ntlafatsa ho hlaphoheloa ha mesifa. Ho feta moo, astaxanthin e bontšitsoe ho matlafatsa mamello le ts'ebetso ea liatleletiki ka ho eketsa matla a mesifa, mamello le ho fokotsa mokhathala. Hore na o moatlelete kapa motho ea chesehelang boikoetliso ba 'mele, ho kenyelletsa astaxanthin litlatsong tsa hau tsa letsatsi le letsatsi ho ka u matlafatsa.
★Matlafatsa Bophelo bo Botle ba Pelo
Ho boloka tsamaiso ea pelo e phetseng hantle ke ea bohlokoa bakeng sa ho phela bophelo bo bolelele le bo khotsofatsang. Astaxanthin e hokahane le melemo e mengata ea pelo, ho kenyelletsa khatello e tlase ea mali, ho ruruha ho fokotsehileng, le boemo bo ntlafalitsoeng ba lipid. Litholoana tsa eona tse matla tsa antioxidant li phetha karolo ea bohlokoa ho thibela oxidation ea LDL k'holeseterole, e leng kotsi ea bohlokoa ea lefu la pelo. Ka ho kenyelletsa astaxanthin lijong tsa hau tsa letsatsi le letsatsi, o ka khothaletsa bophelo bo botle ba pelo le ho fokotsa menyetla ea ho ba le mathata a pelo.
Pele re kena papisong, a re hlaloseng hore na li-antioxidants ke eng le hore na ke hobane'ng ha li le bohlokoa bophelong ba rona.
Astaxanthin ka kakaretso e nkuoa e bolokehile hore e ka jeoa ha e nkuoa ka har'a mefuta e khothalletsoang ea litekanyetso. E 'nile ea ithutoa haholo' me e khetholloa ke mekhatlo ea tsamaiso e le tlatsetso ea lijo kapa lijo tsa lijo ho e-na le lithethefatsi. Leha ho le joalo, joalo ka tlatsetso efe kapa efe, astaxanthin, ka nako e sa tloaelehang, e ka baka litlamorao tse itseng. Matšoao ana a ka kenyelletsa ho fifala ha nakoana ha letlalo, ho eketseha ha mala, kapa ho ferekana ka mpeng. Kamehla buisana le setsebi sa tlhokomelo ea bophelo pele u kenyelletsa astaxanthin regimen ea hau, haholo haeba u na le boemo ba bongaka bo teng kapa u noa meriana efe kapa efe.
Ho khetha tlatsetso ea boleng bo holimo ea astaxanthin ho bohlokoa ho fokotsa likotsi tse ka bang teng. Batla moetsi ea nang le botumo bo botle ea latelang litekanyetso tse thata tsa taolo ea boleng le ho netefatsa hore metsoako ea boleng bo holimo e sebelisoa bakeng sa ho ntšoa. Ho netefatsa setifikeiti sa tlhahlobo ea motho oa boraro ho ka thusa ho netefatsa bonnete ba tlatsetso le bohloeki.
P: Tekanyetso e khothaletsoang ea astaxanthin ke efe?
A: Tekanyo ea astaxanthin e ka fapana ho latela sepheo sa bophelo ba motho le boemo ba bophelo bo botle ka kakaretso. Ho bohlokoa ho latela litaelo tse fanoeng ke moetsi oa li-supplement kapa ho buisana le setsebi sa tlhokomelo ea bophelo ho fumana hore na litekanyetso li nepahetse bakeng sa hau.
P: Astaxanthin e tšehetsa bophelo bo botle ba mahlo joang?
A: Astaxanthin e tsejoa ka ho ipokellela ka har'a retina ea mahlo, moo e thusang ho sireletsa meaho e boreleli ts'enyong ea oxidative. Lipatlisiso li fana ka maikutlo a hore astaxanthin e ka ntlafatsa pono ea pono, ea fokotsa mokhathala oa mahlo, esita le ho thibela ho senyeha ha macular ho amanang le lilemo, e leng sesosa se ka sehloohong sa tahlehelo ea pono ho batho ba baholo.
Boitlhotlhollo: Sengoliloeng sena ke sa merero ea tlhahisoleseling feela mme ha sea lokela ho nkuoa e le keletso ea bongaka. Kamehla buisana le setsebi sa tlhokomelo ea bophelo pele u sebelisa li-supplement kapa ho fetola mokhoa oa hau oa tlhokomelo ea bophelo.
Nako ea poso: Sep-11-2023
