Tlhoko e ntseng e eketseha ea lijo tse nang le limatlafatsi tse ngata ka lebaka la mekhoa e maphathaphathe ea bophelo le temoho e ntseng e eketseha ea bareki mabapi le melemo ea bophelo bo botle ea lijo tse nang le limatlafatsi tse ngata ho lebelletsoe ho khanna kholo ea 'maraka. Ho na le tlhoko e ntseng e eketseha ea lijo tse bobebe tse nkehang habonolo tse nang le limatlafatsi tse eketsehileng le tse fanang ka phepo e potlakileng. Thahasello ea bareki lijong le bophelong bo botle e eketsehile tlhoko ea lijo tse sebetsang. Ho ea ka Lenaneo la Thuso ea Phepo e Tlatsetsang la USDA (SNAP), batho ba fetang karolo ea bobeli ho tse tharo ho ba limilione tse 42 tsa Maamerika ba khetha ho ja lijo le lino tse phetseng hantle. Bareki ba sekamela lijong tse nang le metsoako e sebetsang ho fokotsa kotsi ea maemo a itseng a bophelo bo botle, joalo ka botenya, taolo ea boima ba 'mele, lefu la tsoekere le lefu la pelo.
Lijo tse sebetsang hantle ke lijo tse nang le limatlafatsi tse ngata kapa metsoako e nang le melemo ea bophelo bo botle e lemohileng. Lijo tse sebetsang hantle, tse tsejoang hape e le li-nutraceuticals, li tla ka mefuta e mengata, joalo ka lijo tse belisitsoeng le lino le li-supplement, ho thusa bareki ho fihlela litlhoko tsa bona tsa phepo ea letsatsi le letsatsi. Ntle le ho ba le limatlafatsi tse ngata, lijo tsena li boetse li fana ka melemo e meng e kang bophelo bo botle ba mala, tšilo ea lijo e ntlafetseng, boroko bo betere, bophelo bo botle ba kelello bo botle le tšireletso ea 'mele e ntlafetseng, ka hona ho thibela kotsi ea mafu a fapaneng a sa foleng.
Bareki ba ntse ba tsepamisitse maikutlo haholoanyane ho ntlafatseng bophelo ba bona le boikoetliso ba bona, e leng se etsang hore bahlahisi ba bangata ba lijo tsa phepo e nepahetseng, ho kenyeletsoa Danone SA, Nestlé SA, General Mills le Glanbia SA, ba hlahise metsoako e sebetsang, lijo le lino ho thusa bareki ho fihlela lipheo tsa bona tsa letsatsi le letsatsi. Lipheo tsa phepo e nepahetseng.
Japane: sebaka sa tsoalo sa lijo tse sebetsang
Khopolo ea lijo le lino tse sebetsang e qalile ho hlaha Japane lilemong tsa bo-1980, ha mekhatlo ea mmuso e amohela lijo le lino tse nang le phepo. Litumello tsena li reretsoe ho ntlafatsa bophelo bo botle le boiketlo ba baahi. Mehlala e meng e tsebahalang haholo ea lijo le lino tsena e kenyelletsa lebese le matlafalitsoeng ka livithamine A le D, yogurt ea probiotic, bohobe bo nang le folate e ngata le letsoai le nang le iodized. Khopolo ena joale ke 'maraka o hōlileng tsebong o ntseng o hola selemo se seng le se seng.
Ha e le hantle, Fortune Business Insights, mokhatlo o tsebahalang oa lipatlisiso tsa 'maraka, o hakanya hore' maraka o sebetsang oa lijo le lino o lebelletsoe ho ba oa bohlokoa ba US$793.6 bilione ka 2032.
Keketseho ea lijo tse sebetsang
Ho tloha ha li hlahisoa lilemong tsa bo-1980, lijo tse sebetsang li se li tumme haholo kaha chelete eo bareki ba e fumanang selemo le selemo e eketsehile haholo. Lijo tse sebetsang li theko e boima haholo ha li bapisoa le lijo tse ling, kahoo bareki ba ka reka lijo tsena ka bolokolohi. Ho feta moo, tlhoko ea lijo tse bonolo le eona e eketsehile haholo, haholo-holo ka mor'a seoa sa COVID-19, se matlafalitseng tlhoko ea lijo tse sebetsang.
Moloko oa Z: Baetapele ba mokhoa oa lijo tse phetseng hantle
Ka mekhoa ea bophelo e fetohang ka potlako hoo e ka bang letsatsi le letsatsi, bophelo bo botle ba 'mele le ba kelello bo fetohile ntho ea bohlokoa ho baahi ba lefats'e, haholo-holo moloko o mocha. Hobane Moloko oa Z o ne o pepesehetse li-platform tsa mecha ea litaba ea sechaba pejana, ba na le phihlello e kholo ea mefuta e fapaneng ea tlhahisoleseling ho feta meloko e fetileng. Li-platform tsena li fetola tsela eo Moloko oa Z o bonang kamano pakeng tsa lijo le bophelo bo botle ka eona.
Ha e le hantle, moloko ona oa baahi ba lefats'e o fetohile pula-maliboho mekhoeng e 'maloa ea bophelo bo botle, joalo ka ho amohela lijo tse thehiloeng limela le tse tsitsitseng. Lijo tse sebetsang li nka karolo ea bohlokoa lijong tsena, kaha linate, peo le mefuta e meng ea lihlahisoa tsa liphoofolo tse thehiloeng limela li sebelisoa haholo ho thusa batho ba nang le lithibelo tsa lijo ho fihlela lipheo tsa bona tsa phepo ea letsatsi le letsatsi.
Karolo ea lijo tse sebetsang bophelong bo botle le boiketlong
Taolo e betere ea khaello ea phepo e nepahetseng
Mafu a fapaneng a kang osteoporosis, khaello ea mali, hemophilia le goiter a bakoa ke khaello ea phepo e nepahetseng. Bakuli ba nang le mafu ana ba kopuoa ho eketsa limatlafatsi tse ling lijong tsa bona. Ke ka lebaka leo lijo tse sebetsang li ratoang ke litsebi tsa tlhokomelo ea bophelo ka lebaka la bokhoni ba tsona ba ho thusa bakuli ho hlola khaello ea phepo e nepahetseng. Lijo tsena li na le limatlafatsi tse fapaneng tse kang faeba, livithamine, liminerale le mafura a phetseng hantle. Ho eketsa motsoako oa lijo tsa tlhaho le tse fetotsoeng tse sebetsang lijong tsa letsatsi le letsatsi ho ka thusa bareki ho fihlela lipheo tsa phepo e nepahetseng le ho potlakisa ho fola mafung a fapaneng.
Bophelo bo botle ba mala
Lijo tse sebetsang hantle li boetse li na le metsoako e kang li-prebiotic, li-probiotic le faeba ho thusa ho ntlafatsa tšilo ea lijo le ho khothaletsa bophelo bo botle ba mala. Ha lijo tse potlakileng li ntse li eketseha, bareki ba ntse ba ela hloko bophelo bo botle ba mala haholoanyane, kaha mafu a mangata a bakoa ke ho se leka-lekane ha libaktheria tse ntle ka maleng. Ho boloka bophelo bo botle ba mala bo botle le boikoetliso bo lekaneng ba 'mele le hona ho ka thusa batho ho laola boima ba bona hamolemo le ho fihlela lipheo tse ntle tsa bophelo bo botle.
Ntlafatsa sesole sa 'mele
Lijo tse sebetsang hantle li phetha karolo ea bohlokoa ho fokotseng kotsi ea batho ea mafu a sa foleng a kang khatello e phahameng ea mali, lefu la pelo, lefu la tsoekere le kankere. Bahlahisi ba bangata ba nutraceutical ba qala lihlahisoa tse fapaneng tse nang le metsoako e matlafatsang sesole sa 'mele sa bareki le ho ba sireletsa mathateng a bophelo bo botle a behang bophelo kotsing.
Mohlala, ka Phupu 2023, Cargill e thehiloeng US e ile ea hlahisa litharollo tse tharo tse ncha - Himalayan Pink Salt, Go! Drop le Gerkens Sweety cocoa powder - tse shebaneng le ho fihlela litlhoko tsa bareki bakeng sa boleng bo phahameng ba phepo lijong. Lihlahisoa tsena li tla thusa ho fokotsa tsoekere e eketsehileng, mafura le letsoai lijong le ho sireletsa bareki mafung a sa foleng a kang lefu la tsoekere, khatello e phahameng ea mali le botenya.
Ntlafatsa boleng ba boroko
Boleng bo botle ba boroko bo pakiloe bo thusa batho ho fokotsa kotsi ea mafu a sa foleng, ho matlafatsa sesole sa 'mele sa bona, le ho matlafatsa ts'ebetso ea boko. Lijo le lino tse fapaneng tse sebetsang li ka ntlafatsa boleng ba boroko ba batho ntle le ho noa meriana! Tsena li kenyelletsa tee ea chamomile, litholoana tsa kiwi, tlhapi e mafura le lialmonde.
Myland Pharm: Molekane ea molemo ka ho fetisisa oa khoebo bakeng sa lijo tse sebetsang
Jwalo ka mofani wa dijo tse tala tsa bophelo bo botle ya ngodisitsweng ke FDA, Myland Pharm esale e ela hloko tsela ya dijo tse sebetsang. Lilemong tsa morao tjena, dijo tse sebetsang di ratwa haholo ke bareki ka lebaka la boiketlo ba tsona le mefutafuta ya tsona e sebetsang. Tlhoko ya mmaraka e ntse e hola. Dijo tse sebetsang tseo re di fang Dijo tse tala di boetse di ratwa ke bahlahisi ba dijo tse sebetsang ka lebaka la melemo ya tsona e kang bongata bo boholo, boleng bo hodimo, le theko e kgolo.
Ka mohlala,li-ester tsa ketoneli loketse boikoetliso, urolithin A&B bakeng sa botsofali bo phetseng hantle, magnesium threonate bakeng sa ho kokobetsa kelello le ho ntlafatsa boleng ba boroko, spermidine bakeng sa bohlale, jj. Metswako ena e thusa lijo tse sebetsang hore li be ntle le ho qothisana lehlokoa le tse ling litseleng tse fapaneng tsa ts'ebetso.
Ho tuma ha lijo tse sebetsang: tlhahlobo ea libaka
Lijo tse nang le phepo e nepahetseng e ntse e le mohopolo o mocha linaheng tse tsoelang pele joalo ka Asia-Pacific. Leha ho le joalo, sebaka seo se se se qalile ho amohela lijo tse bonolo tse nang le metsoako e phetseng hantle e sebetsang.
Linaha tse sebakeng seo li ntse li eketsa ho itšetleha ha tsona ka li-supplement tsa lijo ha bareki ba ntse ba shebana le bophelo bo botle le boiketlo ka kakaretso. Hona joale ke mohlahisi le mofani e moholo oa lijo tse sebetsang le li-nutraceuticals. Ho phaella moo, bareki ba bangata ba bacha ba ntse ba tšehetsa liketane tsa lijo tse potlakileng, e leng se eketsang menyetla ea bona ea ho tšoaroa ke mafu a kang botenya le lefu la tsoekere. Ntlha ena e ne e le ea bohlokoa ho tsebahatseng khopolo ea li-nutraceuticals sebakeng seo le lefatšeng ka bophara.
Amerika Leboea ke sebaka se seng se seholo sa bareki bakeng sa lijo tse sebetsang, kaha karolo e kholo ea baahi linaheng tse kang United States le Canada e tsotella bophelo bo botle 'me e nka mehato e fapaneng ho ntlafatsa boleng ba bophelo ba bona. Batho ba bangata ba ntse ba retelehela lijong tsa vegan ka mabaka a fapaneng, a kang ho fokotsa tšusumetso ea tikoloho ea likhetho tsa bona tsa lijo le ho fihlela lipheo tsa bophelo bo botle kapele.
Bareki ba ntse ba eketseha ho batla ho ntlafatsa bophelo ba bona ba 'mele le ba kelello ka lijo tse nang le limatlafatsi tse ngata, tse ka eketsang thekiso ea lijo tse sebetsang sebakeng seo.
Lijo tse sebetsang: Ke feshene feela kapa ke hona moo li tla lula teng?
Kajeno, ho na le phetoho e akaretsang mohopolong oa bophelo bo botle, ka bacha ba ratang boikoetliso ba batlang ho fihlela lipheo tsa bona tsa bophelo bo botle ntle le ho hlokomoloha bophelo ba bona ba kelello. Polelo e reng "u seo u se jang" e tumme har'a Gen Z, e susumetsa meloko e fetileng ho tsetela haholoanyane bophelong bo botle ka kakaretso. Libara tsa phepo e nepahetseng tse tletseng metsoako e sebetsang li fetoha ntho ea bohlokoa ho ba batlang litsela tse phetseng hantle tsa ho ja lijo tse bobebe le ho qoba liteko tsa tsoekere e ekelitsoeng le tatso ea maiketsetso.
Mabaka ana a tla ba a bohlokwa haholo ho eketseng botumo ba dijo tse sebetsang, e leng se tla etsa hore e be motheo wa mekgwa ya batho ba bangata ya ho ja dilemong tse tlang.
Tlhokomeliso: Sengoloa sena ke sa tlhahisoleseding e akaretsang feela mme ha sea lokela ho nkuwa e le keletso efe kapa efe ya bongaka. Tse ding tsa tlhahisoleseding ya poso ya blog di tswa Inthaneteng mme ha se tsa botsebi. Webosaete ena e ikarabella feela bakeng sa ho hlophisa, ho hlophisa le ho hlophisa dihlooho. Morero wa ho fetisa tlhahisoleseding e eketsehileng ha o bolele hore o dumellana le maikutlo a yona kapa o tiisa bonnete ba dikahare tsa yona. Kamehla buisana le setsebi sa tlhokomelo ya bophelo pele o sebedisa ditlatsetso dife kapa dife kapa o etsa diphetoho tsamaisong ya hao ya tlhokomelo ya bophelo.
Nako ea poso: Loetse-05-2024
