-
Lijo tse Sebetsang ke Eng 'me Ke Hobane'ng ha U Lokela ho Tsotella?
Tlhokahalo e ntseng e eketseha ea lijo tse nang le limatlafatsi ka lebaka la bophelo bo maphathaphathe le tlhokomeliso e ntseng e eketseha ea bareki mabapi le melemo ea bophelo bo botle ea lijo tse nang le limatlafatsi e lebelletsoe ho tsamaisa kholo ea mmaraka. Ho na le tlhokahalo e ntseng e hola ea li-snacks tse nkehang habonolo tse nang le limatlafatsi tse eketsehileng 'me li fana ka hang-hang ...Bala haholoanyane -
Seo u hlokang ho se tseba ka botsofali bo botle hona joale
Ha re ntse re tsamaea bophelong, khopolo ea ho tsofala e fetoha ntho ea sebele e ke keng ea qojoa. Leha ho le joalo, tsela eo re atamelang le ho amohela botsofali ka eona e ka ama bophelo ba rōna ka kakaretso haholo. Botsofali bo botle ha se feela taba ea ho phela nako e telele, empa hape le ho phela hamolemo. E akaretsa...Bala haholoanyane -
Ho Fuputsa Melemo le Tšebeliso ea Litlatsetso tsa Lijo bakeng sa Bophelo bo Botle bo Felletseng
Lefatšeng la kajeno le potlakileng, ho boloka lijo tse leka-lekaneng le tse matlafatsang e ka ba phephetso. Kaha re na le kemiso e maphathaphathe le mekhoa ea ho phela ha re le leetong, ha se kamehla ho leng bonolo ho netefatsa hore re fumana limatlafatsi tsohle tsa bohlokoa tseo 'mele ea rona e li hlokang hore e atlehe. Mona ke moo li-supplement tsa lijo li kenang teng ...Bala haholoanyane -
Liphello tsa lijo tse entsoeng ka bongata nakong ea bophelo: Seo u hlokang ho se tseba
Thuto e ncha, e seng e tla hatisoa e fana ka leseli mabapi le phello e ka bang teng ea lijo tse entsoeng ka bongata bophelong ba rona. Boithuto bona, bo latetseng batho ba fetang halofo ea milione bakeng sa lilemo tse ka bang 30, bo senotse liphuputso tse ling tse tšoenyang. Erica Loftfield, sengoli se ka sehloohong sa thuto le mofuputsi ho Nat...Bala haholoanyane -
Tataiso ea ho qetela ea ho Khetha Baetsi ba Tlatsetso ea Lijo tse Sireletsehileng
Lefatšeng la kajeno le potlakileng, batho ba bangata ba retelehela lijong tse tlatsetsang lijong bakeng sa ho iphelisa le ho phela hantle. Ka tlhokahalo e ntseng e eketseha ea lihlahisoa tsena, 'maraka o tletse ka mefuta e mengata ea bahlahisi ba tlatsetso ea lijo. Leha ho le joalo, ha se baetsi bohle ba khomarelang litekanyetso tse tšoanang tsa ...Bala haholoanyane -
Tataiso ea Ba qalang ho Limatlafatsi le Litlatsetso tsa Bohlokoa
Ha re ntse re leka ka matla ho phela bophelo bo botle, ho bohlokoa ho utloisisa karolo ea limatlafatsi tsa bohlokoa le litlatsetso ho ts'ehetsa bophelo bo botle ba rona ka kakaretso. Hore na o mocha lefatšeng la li-supplement kapa o batla ho fumana kutloisiso e betere ea limatlafatsi tsa bohlokoa, motho ea qalang R...Bala haholoanyane -
The Emotional Rollercoaster ea ho lahleheloa ke Moriri: Ho utloisisa Lisosa le ho Sebetsana ka Katleho le Tšusumetso Bophelong.
Ho lahleheloa ke moriri ke ntho e tloaelehileng 'me hangata e sithabetsang e ka ba le phello e kholo bophelong ba motho. Ebang ke moriri o mosesaane, moriri o phunyang, kapa matheba a lefatla, bohloko ba maikutlo ba ho lahleheloa ke moriri bo ka ba bo tebileng. Ho blog ena, re tla hlahloba lisosa tsa ho lahleheloa ke moriri, phello ea eona ...Bala haholoanyane
